?两次患癌却能活到98岁，季羡林告诫：人到晚年，拖垮身体最快的...
?两次患癌却能活到98岁，季羡林告诫：人到晚年，拖垮身体最快的方式，不是抽烟、喝酒，而是常做这2件事情季羡林，这位文学巨匠，经历了人生的风风雨雨，却依旧以一颗豁达的心态面对一切。他两次患癌，却奇迹般地活到98岁，这背后有着怎样的故事和智慧？
季羡林出生在一个普通的家庭，虽然家境并不富裕，但他自幼就展现出了超凡的才智。年轻时的他，凭借自己的努力考入了名校，并在那里度过了充实而充满挑战的学生时代。彼时的他，与同时期的许多作家不同，表现出一种不属于那个时代的爽朗与洒脱。在那个物质匮乏、精神压抑的年代，许多人被生活的重担压得喘不过气来，但季羡林却能从生活的鸡毛蒜皮中找到乐趣，这种心态，使他在往后的岁月中，始终保持着一份独特的乐观。
在那个特殊的十年中，许多人深受打击，心灵受到创伤，创作出大量的伤痕文学。季羡林也曾经历过人生的低谷，甚至选择了自杀。但幸运的是，他被救活了。这一次的重生，不仅是身体的重生，更是心灵的重生。从此，他不再为过去的事情烦恼，而是专注于活在当下，享受每一天。他在散文集中写道：“纵浪大化，不忧不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”这句话，正是他潇洒与洒脱的真实写照。
季羡林的洒脱并非一朝一夕养成的。从年轻时起，他就表现出一种与众不同的生活态度。在学校期间，当其他学生埋头苦读时，季羡林却喜欢邀请同学一起打牌。每当输钱时，他会在日记中后悔，发誓再也不打牌。可到了第二天，他又会约上三五好友继续打牌。考试时，他会尽情发泄自己对考试的不满。他认为，消极的情绪如果一直憋在心里，必然会对身体造成伤害。只有将情绪发泄出来，保持开朗，才能拥有一个健康的身体。
进入中年，季羡林两次患上癌症，但都奇迹般地康复了。季羡林认为，这与他的开朗洒脱密不可分。2006年，95岁的季羡林知道自己已经时日无多，但他并没有因此愁云惨淡，而是欣然接受。他引用古话说：“自古皆有死，莫不饮恨而吞声。”这句话，就是对季羡林的真实写照。
随着岁月的流逝，季羡林也经历了人生的起起落落。妻子彭德华的去世，使他感到无比的孤独。而与儿子季承的关系，也在他83岁那年彻底决裂，长达13年的老死不相往来。然而，季羡林并没有因此深陷孤独的泥潭，而是选择趁着安静，开始了新一轮的学习。在这13年间，他翻译了大量外国文学作品，撰写了许多随笔散文。忙碌的生活，让他无暇去思考那些压抑的事情。
每天四点多钟起床，解决了早饭后，季羡林便泡在图书馆中，孜孜不倦地学习。他说：“我每天都去图书馆，感觉自己还年轻。”在他看来，只有让自己整个人忙碌起来，不放空自己，才能保持身心的健康。闲暇时光里，季羡林还培养了其他的兴趣爱好，通过这些兴趣爱好，保持愉悦，为自己的健康长寿创造了良好的条件。
在晚年时期，季羡林总结了自己长寿的三不原则：“不锻炼、不挑食、不嘀咕。”他用自己的实践经验告诉后人，人到晚年，消极的情绪和无所事事的闲散状态，是拖垮身体的两个主要因素。所谓“宁静致远”，正是他能活到98岁的根本原因。
季羡林的一生，充满了坎坷和挑战，但他凭借自己乐观开朗的心态，战胜了一个又一个困难。他用自己的经历告诉我们，生活的磨难无法避免，但我们可以选择以何种态度去面对。只有保持一颗豁达的心，才能在风雨中依旧笑对人生。这正是季羡林长寿的秘诀，也是他留给后人的宝贵财富。人生如梦，何不潇洒走一回？正如季羡林所言：“应尽便须尽，无复独多虑。”在面对生活的种种不如意时，我们都应该学会释怀，学会乐观，学会用一颗平常心去迎接每一天的阳光。
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