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维生素检测方法
赵莎莎主治医师营养科山东大学齐鲁医院三甲全国第24应百度健康内容审核团队优选〉》一般情况下，可以通过血生化检查、尿液检查、维生素检查来检测维生素。具体分析如下：
1.血生化检查：主要是查看血清维生素水平，明确机体维生素及叶酸含量，也可通过凝血功能检测侧面反映是否缺乏维生素。如果缺乏维生素，可能会导致凝血功能异常。2.尿液检测：包括尿常规、沉渣镜检等，可以查看是否缺乏维生素B6、维生素C、维生素D。检测时要规范取样，尽量选取中段尿。
3.维生素检查：是相对常见的检测方式，可以检测出具体缺乏哪一种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素K、维坐素C等。人体缺乏维生素不利于身体健康，建议定期检查，以便及时补充。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如生菜、百香果、菠萝、橙子等含多种维生素

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